アップデイト

5月はびっくりするほど、気分のいい、元気な月だった。癌を持っているという事実にも関わらず。
毎日野菜ジュースを飲むようになって、身体が良好に改善されていっていると感じる。癌の生息地は別として。

まず、足の親指のInfectionが治った。10年間、この感染した爪の部分は死んだものと思っていたのに。すっかりRecoverしていた。

次に、長くいい固さのうんちがスルリと出るようになった。しかもトイレットペーパーに形跡が残らない時もあったりして。そういう時は相当気持ちいい。
プラス、下痢が無くなった。

そして、私の気分。元気。こういう状況にも関わらず、気持ちはネガティブでは無く、非常にポジティブ。
それで、ちょっと思ったのは、健康的な食生活を行い、しっかり野菜を取ることで、うつ病とか、精神の健康にも　良い影響を与えるんじゃないかと。細胞がきちんと働いている身体だからこそ、健康な精神状態がありえるのでは。あと運動。エクササイズ。身体を動かす事。これも健康な食事と共に、気持ちの持ち方、考え方を左右すると思う。

最後に、友人にも言われたのだけど、顔の肌が若々しくなったというか、明るくなったというか、スムースになったというか。
現在、Mason jar1-2杯分のジュースを毎日飲み、精製していない、エキストラ　バージン　ココナッツオイルをメイク落としに使っている。それから化粧水やクリームもオーガニックの野菜から作った商品を使い、お風呂のシャワーもフィルターを付けてクロラインなどをろ過するようにした。何が特別肌の改善効果につながっているかはわからないけど、たぶんいろんなコンビネーションが効いているんだろうね。

体重が減っているようには思わない。まあ少しは痩せたかもしれないけど、めちゃ痩せた！とは思わない。ていうか、痩せる、ていうのは私の真の目的ではないので、自然にまかせている。

私のメインフォーカスは健康であること。Juicingで痩せようと思っている人はいるかもしれないけど、痩せよう、と思うと続けるのが難しいように思う。健康でいよう、と思って食べる物を選んでいると、継続できるし、自然と痩せていくんじゃないかな、って思うけど。
あえて、痩せる、をテーマにするならば、Wheatを取るのをやめた効果をみてみたいもんだ。

Mr. Hubbyが材料を選りすぐり、Cancer fighting mealを作ってくれる。ホームナース兼、パーソナルシェフ。
癌に関するリサーチも大量にしてくれて、私は「要約」だけを聞いている。
本当にラッキーで幸せな事。大感謝です。

食生活やライフスタイルも影響はあるけれど、こうやってサポートがあるから、へこまず、落ち込まず、明るくいられんだよね。本当にありがたい事です。

とにかく　治療に関して、心が決まりつつある今日この頃です。